Home

Welkom bij Hennepzaad & Hennepzaadolie

We weten het ondertussen allemaal wel. Gezonde voeding en voldoende beweging dragen bij tot een verbeterde gezondheid, maar het is niet altijd even eenvoudig om daar aan toe te komen. Daarom is het net zo belangrijk dat je gebruik maakt van natuurproducten die veel voedingstoffen bevatten & die gemakkelijk toe te voegen zijn aan je dagelijks dieet.

Hennepzaad is een superfood. Het bevat veel essentiële aminozuren, vitamines en mineralen. Ze bevatten het meest aantal proteïnen van alle zaden die we kennen (10g per 100g), waardoor ze een uitstekend alternatief vormen op proteïnen van dierlijke afkomst. 100 gram hennepzaad bevat 75% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine E en 30% van de aanbevolen hoeveelheid zink. Een handvol hennepzaad of wat hennepolie is een heuse boost voor je immuunsysteem en zorgt er voor dat je je snel goed in je vel voelt.

Op deze pagina delen we eenvoudige recepten die je snel kan maken met hennepzaad en hennepzaadolie. Het heeft een nootachtige smaak waardoor het een uitstekende smaakmaker kan zijn voor salades, sandwiches of in een smoothie. Omdat er zoveel proteïne in hennepzaad zit, kan je het ook gebruiken als vleesvervanger of in een proteïne-shake.

Zelf een leuke tip, een lekker recept of een interessant artikel? Laat het ons weten!